Nella mattinata di giovedì 16 marzo, nel plesso dedicato a don Giulio Spada dell’IC Mameli Manzoni di Amantea si è tenuta l’inaugurazione di un percorso di barefooting, uno dei due allestiti nell’istituzione scolastica.

Quella del barefooting è un’attività, forse ancora poco conosciuta, ma indubbiamente in via di diffusione, che consiste nel camminare a piedi nudi su superfici di diverse consistenze, fatte di ciottoli, sabbia, corteccia, paglia, erba, acqua, tronchi, …

Sono molti i benefici fisici ma anche psico-fisici che se ne traggono, proviamo ad elencarne alcuni: camminare a piedi nudi evita la formazione dei piedi piatti in fase di crescita, previene la formazione di alcuni deformazioni del piede che ha una struttura complessa per il carico di peso che deve sostenere e per le capacità recettive sensoriali che possiede e che non vengono più sollecitate con l’uso delle scarpe, migliora la circolazione sanguigna, in particolare quella venosa, previene il mal di schiena, aiuta ed eliminare grassi e tossine a beneficio del sistema immunitario,…

Camminare a piedi nudi non ha età, questa attività giova a tutti. Dopo il periodo di pandemia, forse si è acquisita una maggiore consapevolezza sul fatto che l’evoluzione dell’uomo ha portato lo stesso essere umano a vivere sempre più in contesti fortemente antropizzati, caratterizzati spesso da un abuso della tecnologia, ove il contatto con l’ambiente naturale è divenuto sempre più raro e circoscritto ad isolati momenti.

Il camminare a piedi nudi oggi riporta a ripercorrere quella dimensione di maggiore contatto con la natura e quindi di maggiore benessere psicofisico. Inserire questa attività a scuola significa prestare attenzione allo sviluppo fisico e parallelamente psichico del bambino/del ragazzo aiutandolo ad acquisire anche una maggiore consapevolezza del proprio corpo in relazione con l’ambiente, potenziandone l’equilibrio e la capacità di adattarsi all’ambiente.

L’iniziativa di allestire dei percorsi di barefooting nella scuola, è nata da un’idea del prof. Morelli Nicola, un’idea la cui realizzazione è stata possibile grazie alla collaborazione fattiva della docente di materia Sandra Spaccarotella, di alcuni collaboratori scolastici e al supporto della dirigente scolastica Licia Marozzo che ha accolto con interesse la proposta. Alla manifestazione di inaugurazione erano presenti anche gli operatori commerciali del territorio che hanno collaborato per il reperimento di alcuni materiali, ma soprattutto per la messa in opera di questi due sentieri, realizzati rispettivamente nella scuola primaria don Giulio Spada e nel plesso scolastico Manzoni. Ora l’impegno sarà quello di far sì che l’attività divenga parte del curricolo di educazione fisica della scuola primaria e secondaria perché per camminare non vi è bisogno di competenze didattiche specifiche: camminare è naturale, camminare a piedi nudi lo è di più.

La Dirigente scolastica