La storia che sto per raccontarvi è davvero strana e faccio tanta fatica a credere che possa essere vera. Fino ad ieri sapevo che la gente potesse finire in galera e mangiare il rancio dello Stato se avesse compiuto alcuni reati come uccidere, rubare, causare disastri e reati per mafia, ‘ndrangheta, camorra, spaccio di droga.

No, niente di tutto questo. Si può oggi finire in gattabuia senza commettere reati. Anche chi non vuole lasciare la sua terra, chi non vuole abbandonare i luoghi in cui è nato e cresciuto, può finire in galera con le manette ai polsi come un delinquente incallito.

Ad Arquata del Tronto, luogo colpito e devastato dal terribile terremoto, vive un uomo di 58 anni il quale non vuole abbandonare il paesello natio.

Soffre di una fobia, causa il terremoto, verso i luoghi chiusi.

Infatti, fino ad ieri, è vissuto in una tenda della Protezione Civile. Non vuole lasciarla e per questo è stato arrestato e subito processato. E il Giudice ha pure convalidato il suo arresto. Ma andiamo in ordine.

L’uomo si chiama Enzo Rendina che ha cercato di rimanere nel suo paese natale completamente distrutto dal sisma, accanto alla sua casa diroccata, dormendo prima all’aperto sotto le stelle, poi in una tenda in un luogo indicato dalla Protezione Civile. Non ne vuole sapere di abbandonare la sua casetta anche se è ridotta ad un cumulo di macerie, perché sotto quelle macerie ci sono ancora tutte le cose belle che lui ha sempre amato e sognato.

Molti hanno cercato di convincerlo ad abbandonare il paesello distrutto.

Niente da fare. Ci ha provato il Sindaco, ci ha provato finanche Vasco Errani il Commissario per la ricostruzione. Gli hanno offerto un alloggio in un comodo albergo della costa adriatica,niente.

Enzo ha paura del terremoto, ha paura di dormire in un luogo chiuso e ostinatamente si rifiuta di lasciare la sua tanto amata terra di Arquata. Quando è arrivata la seconda scossa di terremoto è costretto a spostarsi a Borgo Arquata, paese vicino.

E’ arrivato il crudo inverno, è arrivato il freddo e il gelo, è arrivata finanche la neve in grande quantità e il nostro amico è ancora là sotto una tenda al freddo e al gelo, neppure riscaldato la notte da un bue e da un asinello come Gesù Bambino. Viene minacciato dalla Procura di Ascoli Piceno e viene accusato di intralcio ai lavori dei soccorritori e minaccia a pubblici ufficiali.

Ma se dormiva la notte in una tenda che la Protezione Civile aveva sistemato in luogo sicuro quali difficoltà ha potuto creare ai Vigili del Fuoco?

Gli avvocati lo hanno tirato fuori dal carcere ed ora, forse, passerà gli arresti domiciliari in un camper messo a disposizione da una associazione francese “Io non crollo”, perché in una stanza in muratura, per adesso e solo per adesso, non vuole più starci.

L’arresto?

E’ semplicemente un arresto assurdo di un uomo, amante del suo paese anche se distrutto dal sisma che non vuole abbandonare. Ma la cosa che lo ha infastidito e turbato di più non sono state le manette ai polsi, è stato vedere che qualcuno aveva preso il suo zainetto con i pochi effetti personali che era riuscito a recuperare dopo il crollo della sua casetta.

Se soffrite d'insonnia e non sapete come risolvere questo problema, questo articolo potrà esservi utile, perché oggi parleremo dei rimedi naturali per combatterla.

Innanzitutto per insonnia intendiamo un disturbo del sonno caratterizzato dall'incapacità di dormire nonostante il nostro organismo ci mandi dei segnali di effettivo e reale bisogno fisiologico; tutti i pazienti che soffrono di insonnia, sostanzialmente hanno difficoltà nel prendere sonno la notte e dormire bene anche solo per pochi minuti.

Ovviamente gli effetti dell'insonnia sono deleteri sia per la salute fisica che psichica del paziente e le principali conseguenze sono: cattivo funzionamento diurno, irritabilità, difficoltà di apprendimento, mancato consolidamento della memoria, perdita di interesse per qualsiasi attività quotidiana e stanchezza. In realtà, non tutti sanno che esistono differenti tipi di insonnia e tra questi citiamo: quella iniziale che consiste nella difficoltà a cominciare il sonno, quella intermittente che porta il soggetto a svegliarsi ripetutamente durante la notte, e quella terminale ovvero quando il soggetto tende a svegliarsi all'alba non riuscendo più a riprendere il sonno.

Il riposo notturno è fondamentale per un buon benessere fisico e psichico e per questo motivo chi soffre d'insonnia deve necessariamente cercare di risolvere questo problema piuttosto serio.

Come? Oggi vi parleremo dei rimedi naturali contro l'insonnia a cominciare da alcune piante che vengono utilizzate dalla medicina naturale che pare aiutino a conciliare il sonno e favorire un buon riposo. Cominciamo con il tiglio, o meglio un infuso a base di tiglio una pianta facilmente reperibile in tutte le erboristerie; questo pare possieda delle proprietà piuttosto importanti, ovvero calmanti e rilassanti e contribuisce a distendere le tensioni. Il rimedio naturale per eccellenza di cui si parla sin dall'antichità è la camomilla, già utilizzata nell'antico Egitto dove veniva considerata una pianta sacra da offrire alle divinità.

Un buon infuso di camomilla prima di andare a dormire rilassa il corpo e la mente e di conseguenza aiuta a riposare meglio.

Altra pianta naturale considerata da sempre utile per combattere l'insonnia e lo stress in generale è la valeriana, ritenuta un vero e proprio tranquillante naturale; la valeriana così come le altre piante naturali è possibile acquistarla in erboristeria.

Secondo quanto riferito da alcuni ricercatori, seguire alcune indicazioni ed accorgimenti potrebbe aiutare a combattere l'insonnia, come: andare a dormire sempre alla stessa ora, preferibilmente entro la mezzanotte; seguire uno stile di vita corretto, bere un bicchiere di latte caldo prima di andare a letto; isolare la camera da letto da qualsiasi tipo di rumore; dormire su un comodo materasso; regolare la temperatura della propria camera da letto.

Fare le pulizie negli uffici non è di certo come farle nella propria abitazione, e per questo motivo bisognerebbe valutare se conviene più farle da soli o se forse è il caso di affidarsi a dei professionisti. L'ufficio, frequentato da svariate persone durante il giorno, deve essere impeccabile e per questo motivo è importante che questo sia impeccabile, perché un ambiente pulito risulta più gradito sia per il benessere di coloro che vivono all'interno dell'ufficio che per i clienti che quotidianamente accedono nei locali.

Pulizie degli uffici: conviene affidarsi a professionisti? La risposta per noi è si, primo perché i servizi di pulizia negli uffici generalmente vanno effettuati prima dell'orario di lavoro e naturalmente affidarsi a dei professionisti permette di non impegnarsi in orario extra-lavorativo. Affidarsi ad un'impresa di pulizie può essere davvero conveniente, nel caso si vuole ottenere un eccellente risultato, completo sotto tutti i punti di vista, dalla semplice detersione delle superficie per arrivare anche alla sanificazione degli impianti di climatizzazione, degli impianti idrici e tanto altro ancora. Essendo l'ufficio un luogo nel quale si trascorre gran parte della giornata, è importante che l'ambiente di lavoro sia sano sotto ogni punto di vista, per evitare di andare incontro ad allergie, irritazioni o infezioni dovute alla scarsa igiene. E'importante sottolineare come effettuare le pulizie negli uffici sia davvero molto importante , a cominciare dal computer e soprattutto schermo e tastiera che devono essere privi di polvere.

Le pulizie devono essere effettuate con cadenza fissa, che sia settimanale, in modo che la polvere non abbia il tempo di accumularsi, nemmeno all'interno delle tastiere del computer, garantendo anche un maggiore prestazione delle macchine anche in termine di durata. Gli schermi dei computer devono essere abbastanza puliti, e vanno puliti con accortezza per non rovinarli. Il miglior modo per pulire lo schermo dei computer è quello di utilizzare con panni di microfibra, mentre sono banditi totalmente stracci di cotone o peggio ancora la carta. Sono banditi anche detergenti neutri e non bisogna mai spruzzare nulla direttamente sullo schermo, ma utilizzare un panno inumidito e strofinarlo sul monitor. Dunque, sulla base di quanto sopra dichiarato, e sulla base delle esigenze richieste per poter pulire il proprio ufficio non solo in termini di tempo ma anche in termini di efficienza, forse conviene affidarsi ad un'impresa di pulizie, come ad esempio Italiana Servizi SRL composta da professionisti che potranno rendere il vostro ufficio brillante e pulito sotto ogni punto di vista.