Un activity tracker, o smartband, è un bracciale che ci accompagna durante le nostre giornate e i nostri allenamenti monitorando tantissime informazioni come: frequenza cardiaca, passi percorsi, distanze percorse, calorie consumate, qualità del sonno e molto altro; alcuni possono avere avere il GPS integrato o possono collegarsi al nostro smartphone... Insomma, ne esistono di tutti i tipi.

In questa guida andremo a scoprire quali sono le caratteristiche per scegliere la smartband che si adatti maggiormente alle vostre esigenze.

DESIGN

Sicuramente il primo fattore da valutare. In commercio ne esistono essenzialmente 3 tipologie:

• Quelli che hanno la forma di un classico bracciale, dalle dimensioni ridotte,con o senza display, poco ingombranti, ideali per chi necessita di un terminale minimale e che non dia fastidio durante i propri allenamenti e durante l'utilizzo quotidiano;
• Ci sono le smartband che hanno le sembianze di un orologio, belle alla viste, meno pratiche per gli allenamenti, si integrano perfettamente anche in outfit meno sportivi e più casual;
• Infine quelle simili a delle clip, che si possono agganciare agli indumenti, utilizzabili essenzialmente durante l'attività fisica.

Insomma, il design dipende dal tipo di utilizzo che se ne vuole fare.

MATERIALI

Una smartband deve essere costruita utilizzando materiali durevoli nel tempo, di qualità e resistenti a polveri, schizzi o magari totalmente impermeabili. E' importante assicurarsi che sia dotto di una certificazione ufficiale e riconosciuta a livello internazionale (International Protection).

FUNZIONALITA'

Come abbiamo già detto, esistono activity tracker di tutte le tipologie, è bene quindi selezionare le funzioni di cui neceessitiamo, in questo paragrafo riassumiamo brevemente tutte le funzioni che possiamo troviare in un fitness tracker:

• Monitoraggio delle attività quotidiane: le funzioni base, ovvero passi percorsi, calorie consumate, distanze percorse e via dicendo;
• Sensore Heart Rate: un classico, permette di calcolare la frequenza cardiaca, può essere attivato 24 ore su 24, a richiesta o durante l'allenamento;
• GPS: sono poche le smartband che hanno il GPS integrato e solitamente sono le più costose;
• Funzioni motivazionali: i migliori activity tracker ci spronano ad allenarci, a muoverci e a raggiungere i nostri obiettivi prestabiliti;
• Qualità del sonno e sveglia: questa funzione, grazie a vari sensori, consente di montorare la qualità del nostro sonno, riconoscendo le fasi leggere e quelle pesanti, quando ci addormentiamo e quando ci svegliamo. Infine possiamo impostare anche delle sveglie tramite vibrazione o segnale acustico;
• Funzioni smart: tutti gli "extra" che possiamo ottenere connettendo la smartband allo smartphone come notifiche, chiamate, musica e gps.

SOFTWARE

Una volta raccolti tutti i dati durante la giornata, un buon activity tracker deve disporre di un software completo, consultabile sul nostro smartphone o sul pc, nel quale visionare statistiche e grafici al fine di comprendere come stiamo procedendo, se stiamo ottendendo risultati e principalmente dove possiamo migliorare. Questo fattore è essenziale perchè se raccogliamo decine di dati ma poi non abbiamo uno strumento dove poterli studiare, è tutto inutile.

MARCA

Una caratteristica da non sottovalutare. In commercio esistono activity tracker di tantissimi brand diversi, da quelli più blasonati a quelli più conosciuti. E' importante scegliere un prodotto di una marca conosciuta, specializzata nel settore da molti anni, sia per avere una smartband precisa e funzionale, sia per avere garanzia e assistenza post-vendita.

Come sempre capita negli ultimi anni, anche quest'anno il tempo non è stato clemente con il Carnevale di Amantea.

Ma dopo tutta la fatica fatta dai carristi di Amantea, era improponibille non sfilare per le strade cittadine. 

E' così che la prima sfilata del Carnevale cittadino ha preso il via, anche se un pò in ritardo e con non pochi problemi ma la sfilata per il percorso solito (Via Dogana, Via Margherita, Piazza Commercio, Via Vittorio Emanuele, Piazza Cappuccini, Via Baldacchini) ha portato quella sana allegria che ogni anno coinvolge la città.

Ricordiamo che sono 4 i carri in concorso nell'edizione di quest'anno.

E che le sfilate saranno Martedi e Domenica 5 Marzo.

Ecco le foto del Carnevale: 

GALLERIA FOTOGRAFICA

Rallentano le erogazioni dei prestiti, complice anche una flessione nelle richieste: i dati dell’Abi mostrano però ancora un certo squilibrio tra i prestiti erogati e la raccolta di risparmio tra la clientela. Al termine del 2016 tra il volume dei finanziamenti e quello della raccolta del risparmio si è verificato uno squilibrio di 140 miliardi, con i primi nettamente superiori ai secondi.

In termini relativi, sempre secondo il rapporto pubblicato mensilmente dall’Abi, a Gennaio 2017 complessivamente i prestiti soddisfatti dalle banche sono aumentati dell’1,1%. Si tratta però di un dato aggregato, che cumula i finanziamenti erogati ai privati con quelli aziende. Se si confronta questa percentuale con quella elaborata dai vari comparatori online, si nota però che gran parte delle ricerche online e delle richieste usando siti specializzati come nel caso di un preventivo prestito EspertoPrestiti o simili, non trova seguito non dando luogo ad alcuna richiesta formale.

Il dato che però preoccupa un po’ di più è quello relativo all’andamento dei tassi che coinvolge soprattutto il comparto dei mutui. Infatti vediamo che, anche se non si registra una contrazione delle concessioni dei mutui, ma al contrario si rileva ancora una crescita (inferiore al 2%), si denota un certo aumento del tasso di interesse che passa dalla media del 2,02% al 2,10%. Questo incremento è da imputare soprattutto alla risalita dei tassi di riferimento di quelli a tasso fisso, che costituiscono anche i due terzi dei mutui sottoscritti oggi.

Tuttavia non si rilevano solamente aumenti: i tassi sui prestiti a privati sono ancora scesi, ed infatti si è arrivati ad un nuovo punto di minimo storico, pari a 2,85%. Invece i tassi sui finanziamenti alle aziende tendono ad aumentare leggermente passando dall’1,44% all’1,45% ma la variazione al momento è abbastanza insignificante. Positivo invece il dato sulla discesa delle sofferenze bancarie, che tornano a calare, dopo la risalita record dell’ultimo trimestre del 2016 che aveva fatto preoccupare gli analisti.