Mostrare i nostri piedi può causare imbarazzo quando si soffre di una patologia come quella dell’alluce valgo. Il problema è sempre più diffuso ed interessa una grande maggioranza di persone, tanto che è una delle prime patologie a carico delle dita del piede. Per le donne, statisticamente le più colpite, la questione estetica gioca un ruolo molto importante, ma anche per gli uomini sta diventando sempre più la norma avere una cura del proprio corpo superiore rispetto al passato. Per prima cosa, come fare a riconoscere l’alluce valgo? È molto semplice. Se notate una deformità del primo dito del piede (appunto, l’alluce) che a sua volta, comporta una deviazione laterale della falange allora siamo di fronte ad un classico esempio di alluce valgo. In genere, questa deformità è accompagnata da un rigonfiamento molto doloroso della parte interna del piede, chiamata comunemente“cipolla”, che altro non è che una forma di borsite, cioè di infiammazione da sfregamento con la calzatura. Se arrivati a questo punto pensate che il problema vi interessi solo d’estate e con i piedi inevitabilmente più esposti ed in bella vista, allora non avete considerato un altro piccolo particolare. La scelta della calzatura per il periodo invernale, primaverile ed autunnale (nel quale siamo immersi al momento della pubblicazione di questo articolo) è fortemente influenzata dall’avere l’alluce valgo. Dunque, il problema non avrà una stagionalità precisa ma, al contrario, vi si proporrà tutto l’anno. Per queste ragioni occorre rivolgersi ad uno specialista in grado di curare l’alluce valgo consigliandovi il tipo di intervento adatto per risolvere questa comune patologia. Non bisogna mai sottovalutare il problema o pensare che non ci sia una soluzione. Anche quando la causa dell’alluce valgo può essere primaria o congenita – con la tendenza a svilupparsi nell’età dell’accrescimento – oppure secondaria o acquisita, come nelle forme più gravi come quelle rachitiche, infiammatorie, infettive, tropiche, traumatiche, ecc. rivolgersi ad uno specialista è ancor di più caldamente consigliato. Si possono poi attuare aIcuni piccoli accorgimenti per prevenire l’alluce valgo. Ad esempio: la scelta ponderata di modelli di calzatura adeguati alla fisiologia del piede, con un uso moderato di scarpe con tacco molto alto oppure particolarmente strette in punta. Questo perché il tacco eccessivamente alto (fino a 12/14 centimetri) costringe il piede a una posizione innaturale, il peso del corpo si eccessivamente in avanti stravolgendo la funzione stabilizzante del piede nella ripartizione del peso. Allo stesso modo le scarpe troppo stette in punta danneggiano e deformano la forma del nostro piede, alterando così le normali funzionalità. Dopo la lettura di quest’articolo, saprai che c’è la soluzione all’alluce valgo passa per un consulto medico, così potrai riprendere a camminare senza problemi.
È ormai conclamato da molti medici ed esperti del wellness: bisogna bere almeno 2 litri di acqua ogni giorno per stare in forma e sentirsi bene con se stessi. Sembra facile, vero? Eppure durante la nostra routine quotidiana, immersi tra studio, lavoro, telefonate, appuntamenti e lunghissime ‘to do list’ spesso ci dimentichiamo di idratare il nostro corpo a dovere. Mancanza di tempo perlopiù, che finisce per rendere un’azione semplicissima… quasi impossibile da realizzare oppure molto frustrante. Dunque è vero, non abbiamo il tempo di ricordarci di bere. Ma se al fattore temporale, si aggiunge poi il fatto che magari non abbiamo neanche a disposizione dell’acqua la situazione si complica. Pensiamo a quando, per esempio, ci dimentichiamo di portare con noi una bottiglia d’acqua. Diciamo la verità, quante volte ci ricordiamo di farlo? Bhè, tutto sommato sono davvero pochi i giorni riusciamo a programmarci per il giorno dopo. In molti a questo punto penseranno che c’è sempre la soluzione del comprare (nel bar o supermercato più vicino) le bottigliette da mezzo litro (dovremmo berne almeno 4) in modo da averle sempre comode da portare durante le lunghe giornate indaffarate. Ma sorgono almeno due interrogativi: chi pensa a tutta la montagna di plastica che una sola persona è in grado di produrre con 4 bottigliette al giorno? E come la mettiamo, invece, con la questione economica? Eh già perché non solo si pesa sull’ambiente, quelle bottigliette a lungo andare peseranno anche sulle nostre tasche!
E allora che si fa? Non si beve più? Assolutamente no. Perché rinunciare a tutti i benefici che il nostro fisico trae da una corretta idratazione? Una pelle più sana e bella, stimolazione del metabolismo e aumento della sensazione di sazietà, prevenzione del mal di testa e aumento della concentrazione, rafforzamento del sistema immunitario, depurazione del corpo e miglioramento della digestione, aumento dell’energia ed eliminazione delle tossine. Sembra poco? Non lo è affatto. La soluzione è quella di dotarsi di erogatori acqua a boccioni per l'ufficio. In questo modo, direttamente sul posto di lavoro saprete di trovare la vostra acqua controllata, pronta all’uso, ecologica e anche economica. I boccioni della Culligan sono ormai diventati dei leader del settore, integrando altre funzionalità che consentono di soddisfare le esigenze più disparate. Infatti gli erogatori non solo forniscono acqua di qualità, leggera e povera di sodio ma non ti fanno rinunciare all’acqua gassata (refrigerata o a temperatura ambiente) o al piacere di avere acqua riscaldata ideale per tisane, tè o caffè per darti una pausa davvero rilassante. Mens sana in corpore sano, dicevano i latini. Non è forse quello che stavi cercando?
Ogni anno in questa stagione si ritorna sempre sull’argomento: lo zaino per la scuola fa male o no alla schiena!?
Gli esperti hanno risposto che basta seguire alcune regole per evitare scoliosi e problemi alla schiena. Vediamole insieme:
- lo zaino non deve essere troppo grande ma proporzionato alla caratteristiche fisiche del bambino, il carico in base all’età e alla corporatura. Non deve superare il 10% del suo peso, ovvero i 2,5 kg per i bambini della scuola primaria e i 4 kg per la scuola secondaria;
- deve avere uno schienale rigido in modo che il peso non si accumuli verso il basso;
- le bretelle devono essere ben imbottite e regolabili;
- deve avere una maniglia per poter portare lo zaino a mano quando si è più stanchi.
Ma se un bambino o un ragazzo presentano già problemi alla schiena? O di deambulazione?
L’innovazione di cui vogliamo parlarti in questo articolo è Fido il carrello elettrico più piccolo al mondo, l’ideale per chi ha problemi alla schiena.
Fido: il carrello elettrico che porta lo zaino al posto tuo!
Chi soffre di problemi di mal di schiena o di deambulazione sa cosa significa avere difficoltà nello svolgere anche le piccole e banali azioni quotidiane, tra le quali portare lo zaino di scuola.
La soluzione che ti proponiamo in questo articolo è Fido: il carrello elettrico più leggero e piccolo al mondo. Fido è il saliscale elettrico pensato per trasportare carichi fino ai 30 kg, per aiutare tutte quelle persone che trovano difficoltà nel portare pesi ridotti.
È un carrello saliscale motorizzato, che per mezzo di piccoli cingoli, si arrampica sui gradini autonomamente. La persona che lo utilizza deve semplicemente accompagnarlo, senza compiere sforzi fisici di nessun genere. Può essere utilizzato per trasportare tantissime altri oggetti: valigie, trolley, borse della spesa, sacchi di pellet, legna per la stufa e tanto altro.
Fido è l’innovazione del momento! Il mercato dei saliscale elettrici ad uso industriale richiedeva da anni un prodotto simile che potesse risultare accessibile anche al mondo dei privati ed eccolo qui: tutto il sapere e la tecnologia di un saliscale elettrico concentrata in un prodotto alla portata di tutti e con un prezzo per nulla proibitivo.
Non ha nulla a che vedere con il classico carrellino saliscale manuale che conoscete, in quanto Fido è dotato di una batteria che si carica elettricamente e che gli permette di mettere in funzione i cingoli.
Inoltre può essere personalizzato con la fantasia che si preferisce, e con diversi accessori come le ruote morbide anti-rumore, il supporto per valigie e la borsa per la spesa.
Fido il saliscale elettrico è acquistabile su Amazon e sul sito a lui dedicato saliscale.com.
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