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medL’età avanza per tutti e come recita la locuzione latina bisogna mantenere una “Mens sana in corpore sano”.
Proprio per questo vi spiegheremo gli effetti calmieranti e benefici della Serenoa repens un nostro alleato, uno dei nostri migliori amici per superari i problemi di prostata e caduta dei capelli.

Ma analizziamo cos’è e come questa pianta ci viene in soccorso nell’età che avanza.

La Serenoa repens è una pianta della famiglia delle Arecaceae, unica specie del genere Serenoa, conosciuta anche come Sabal serrulata, nome con il quale appare spesso nei testi di medicina alternativa, e come saw palmetto, nome con cui viene comunemente chiamata negli Stati Uniti.
Gli estratti di questa pianta negli ultimi anni stanno ottenendo un grande successo, dato che da numerosi studi realizzati in alcuni laboratori universitari e da un gran numero di scienziati si è di volta in volta palesato il suo effetto benefico e le sue proprietà curative in grado di alleviare sintomi legati all'ingrossamento della prostata quali frequenza nell'urinare e infiammazione.
La Serenoa repens è forse il miglior amico dell “uomo”, utilizzata da una buona parte di persone affetti da problemi alla prostata, il suo effetto sull’organismo è infatti salutare per il mantenimento di una prostata sana grazie ai suoi effetti calmanti sulla iperplasia prostatica benigna.

Serenoa Repens contro la caduta dei capelli

Ma non solo, la Serenoa repens è anche in grado di favorire la ricrescita dei capelli, un problema serio che  colpisce un numero elevato di persone: solo nell’intero continente europeo ne soffrono 30 milioni.
3 europei su quattro, infatti, ritengono che i capelli siano un elemento indispensabile per la propria capacità di attrazione, e gli Italiani sono in assoluto la popolazione europea che teme maggiormente le ricadute sociali e affettive provocate dalla calvizie.

Dagli studi condotti, la perdita di capelli nell'uomo è spesso associata alla conversione del testosterone in diidrotestosterone (DHT) tramite  l'enzima 5 alfa reduttasi.
Il DHT è causa dell'assottigliamento dei capelli poiché riduce i follicoli nella cute. Con l'andar del tempo i follicoli diventano troppo piccoli perché i capelli riescano a crescere.
Numerosi studi clinici hanno dimostrato che il DHT ne è la causa, ma in particolare tali studi dimostrano che la perdita è geneticamente collegata ad eccessiva produzione di DHT.
La Serenoa Repens agirebbe prevenendo questa conversione ormonale e quindi avrebbe effetti positivi contro la calvizie e contro la crescita di peli indesiderati nelle altre parti del corpo.


Quindi, alla luce di queste informazioni possiamo dire che sono tante le proprietà della Serenoa repens, una palma nana che cresce spontanemanete in Florida, Georgia e nel Missisipi, e che il principio attivo, benefico per l’uomo, viene estratto dalle bacche della pianta stessa.
Non dimentichiamo però che il suo uso terapeutico ha radici lontane, tante popolazioni nell’antichità erano già a conoscenza della Serenoa repens, come i Maya che la utilizzavano come tonico, ma anche la tribù dei Seminole che la utilizzavano come antisettico ed espettorante.

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dietaC’è a chi piacerebbe tornare in perfetta forma ed a fare shopping in tutta tranquillità. A molti altri piacerebbe dimagrire senza doversi sottoporre ai grandi sacrifici che comporta la classica dieta dimagrante che spesso è ferrea ma soprattutto inefficace, per non parlare dell’attività fisica. Oggi chi ha il tempo di andare a correre e fare esercizi anche solo per 1 ora? Praticamente nessuno, è per questo che è importante cercare di avere una vita equilibrata dal punto di vista alimentare, ma anche… assumere un integratore per favorire e potenziare i naturali effetti positivi che portano alla perdita di peso nel corpo.

La Garcinia Cambogia in questo senso è davvero il massimo, non solo i consumatori ma anche le opinioni mediche vanno tutte nella stessa direzione: quella di una vera e reale efficacia che può portare alla perdita anche di 10 kg in un mese. Ci sono persone che hanno dichiarato che proprio questo è stato il risultato raggiunto, ma a volte anche di più. Certo si tratta di persone che hanno abbinato all’assunzione della garcinia anche uno stile di vita sano per raggiungere questi risultati, ma la domanda è: quale dieta offre lo stesso?

Gli esperti di GarciniaCambogiaLife.it ci hanno riferito che gli studi medici degli ultimi 50 anni alla fine hanno decretato che le classiche diete non servono a nulla, anzi creano una frustrazione mentale tale che alla fine la persona non è più disposta a fare la dieta e torna a sfogarsi con il cibo in maniera anche più vorace di prima. Il più grande nemico del girovita di una donna infatti è proprio la fame nervosa che coglie durante la giornata, ma è proprio grazie alle opinioni mediche su garcinia cambogia che si è scoperto che il suo effetto principale è quello di sopprimere l’appetito ed accelerare il metabolismo.

Nel prosieguo di questo elaborato andiamo a valutare cosa hanno suggerito le opinioni mediche sulla reale efficacia della garcinia cambogia. Non tutti lo sanno ma ci sono stato diversi studi che hanno riguardato la garcinia e grazie ai risultati che sono venuti fuori oggi si può affermare che sia un frutto non pericoloso per la salute e realmente efficace per dimagrire.

Gli studi clinici su garcinia cambogia

In particolare uno studio ha tolto ogni dubbio sull’efficacia della garcinia. All’America Institute For Science hanno selezionato 150 persone e le hanno divise in due gruppi da 75, uno detto gruppo A l’altro gruppo B.

Per un periodo di 2 settimane al gruppo A è stata somministrata la garcinia cambogia mentre al gruppo B (gruppo test) è stata somministrata soltanto una copia finta di pillole di garcinia. Insomma si trattava di un vero e proprio placebo. Come gli studiosi si aspettavano nel gruppo B vi è stato in effetti un dimagrimento di circa 1kg in 2 settimane perché le persone si sono convinte di assumere garcinia cambogia e di stare dimagrendo. Ma nel gruppo A i risultati sono stati sbalorditivi perché le 75 persone sono dimagrite in media di circa 4 kg abbinando all’assunzione della garcinia anche una vita sana.

Da quel momento un grande medico come il Dottor OZ ha iniziato a parlare della garcinia anche nel suo programma televisivo americano dove si tratta sempre di temi legati alla forma fisica ed il dimagrimento. In una famosa puntata fu presentata la garcinia e le sue fantastiche proprietà e ad oggi i prodotti a base di HCA (il principio attivo della garcinia) sono diffusi in tutto il mondo. Inoltre pare proprio non ci siano effetti collaterali degni di nota e quindi si può assumere la garcinia in tutta tranquillità.

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visoI trattamenti all’acido glicolico sono diventati estremamente popolari negli ultimi anni, non solo perché efficaci, ma anche perché facili da utilizzare e perché adatti ad ogni tipo di pelle e a risolvere tantissimi problemi anche spesso non correlati tra loro.

 

Data la popolarità e l’ubiquità del ritrovato, è più che lecito chiedersi come funzioni in realtà l’acido glicolico, se ci siano dei motivi di preoccupazione nel suo uso continuo e se i risultati che si possono ottenere sono davvero di lungo corso.

 

Come funziona l’acido glicolico? Perché si usa?

L’acido glicolico è un ritrovato che viene utilizzato per moltissimi problemi cutanei, sfruttando quella che è la sua capacità di penetrare in profondità senza però danneggiare la pelle e attaccando soltanto il suo strato più superficiale.

 

Per questo motivo l’acido glicolico, il beta-idrossiacido per eccellenza, viene utilizzato per le procedure esfolianti: viene applicato per il suo effetto peeling in quanto è capace di rimuovere le cellule epiteliali morte e garantire quello che è un rinnovamento della pelle assolutamente naturale.

 

Per cosa si usa?

Si usa per combattere diversi problemi della pelle, su tutti:

  • l’acne, in quanto è in grado di rimuovere i tappi cheratinici che sono in genere la causa principale della comparsa dei brufoli
  • le rughe: perché stimolando la rigenerazione naturale della pelle riescono nei fatti a ridurre le rughe di espressione e di vecchiaia
  • le macchie cutanee: lavorando in fondo, riesce ad eliminare gli accumuli di melanina.

 

Ci sono controindicazioni?

Sì, qualche controindicazione c’è, anche se è molto facile da evitare. La più importante è sicuramente quella che riguarda l’aumento di fotosensibilità: la pelle che è stata trattata di recente con l’acido glicolico infatti è più sensibile ai raggi solari, motivo per il quale in genere i trattamenti a base di questo acido vengono riservati all’inverno.

 

Fatta salva l’aumentata fotosensibilità, non sembra ci siano controindicazioni di sorta per questo prodotto, che è nel momento in cui vi scriviamo un dei più apprezzati dalla cosmetica proprio in quanto efficace, sicuro e anallergico.

 

L’acido glicolico è un prodotto straordinario: non sorprendetevi di trovarlo in ogni prodotto esfoliante di qualità. 

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